Hoera, de trainingen voor het zwemseizoen 2006/2007 zijn in volle gang! We proberen een goede conditionele basis te leggen en de zwemtechniek te verfijnen. De meesten zwemmen wat vaker dan vorig seizoen. Hieronder voor de ouders en familieleden, die er niets meer van snappen, nog een klein overzichtje:
|
Aantal uren training per week |
Trainingsdagen |
||||||
|
A-selectie |
6 uur en 45 minuten |
ma-mid.; di-ocht.; woe-mid.; do-ocht.; vrij-ocht. |
|||||
|
B-selectie |
4 uur en 15 minuten |
ma-mid.; di-ocht.; woe-mid.; vrij-ocht. |
|||||
|
Speedo |
3 uur en 15 minuten |
ma-mid.; di-ocht.; woe-mid.; vrij-ocht. |
|||||
|
Plezierzw. |
1 uur |
wo- |
|||||
