Verslag FWK 2011 in Sportstad Heerenveen
Door: Robert
Slechts drie zwemmers van het zwemteam wisten zich te kwalificeren voor deelname aan de FWK 2011. Maar gelet op het feit dat binnen het team ook nog 3 zwemmers actief zijn in de leeftijdsgroep junioren/jeugd dus wel een score van 100%!! Mirthe, Willem en Maaike behaalden in de aanloop naar dit titeltoernooi op meerdere afstanden hun limieten. Per dagdeel zal hierna kort verslag worden gedaan van de verrichtingen van de zwemmers.
Zaterdagochtend:
Het spits werd afgebeten door Maaike en Mirthe op de 200 meter wisselslag. In een goed opgebouwde race waarin alleen de afsluitende 50 meter bc wat tegenviel leek Maaike af te gaan op een prima eindtijd. Die eindtijd was ook goed maar onderweg had ze een technische fout gemaakt en volgde diskwalificatie. Mirthe had een minder goede start van haar toernooi want zij bleef behoorlijk ver verwijderd van haar pr op deze afstand. De tweede afstand voor beide meiden op de eerste ochtend was de 100 meter rugslag. Maaike ging iets minder hard van start maar kon daardoor wel goed versnellen op de 2e 50 meter. Het leverde haar uiteindelijke een keurige bronzen medaille op en het verschil met de nummer 4 was precies 0.01 sec. Dat was ook exact het verschil tussen de eindtijd van Mirthe op deze afstand en haar pr. Dus daarmee leverde Mirthe een prima prestatie. Vervolgens was het de beurt aan Willem. Zijn toernooi begon met de 200 meter vrije slag. Doelstelling was het zwemmen van een NJK limiet en in die opzet is Willem ruimschoots geslaagd. Maar de race-indeling was verre van goed want de achterstand op de jongens die voor de medailles zwommen was na 100 meter reeds zo groot dat zijn fabelachtige laatste 50 meter (0.33 min.) dat verschil niet meer goed kon maken. Als lid van de estafetteploeg 4x 100 meter wisselslag zwom Willem de afsluitende 100 meter bc. At ging qua tempo een heel stuk beter en bood goede medaillevooruitzichten op de 100 vrij individueel.
Zaterdagmiddag:
Na een korte middagpauze waarin de zwemmers een broodje hebben gegeten in de stad stond deel 2 van de FWK op het programma. Maaike en Mirthe zwommen de 100 meter vrije slag en de 200 meter schoolslag. Voor Willem stond de 200 meter rugslag gepland. Als afsluiting van deze eerste dag zwommen Mirthe en Maaike ook mee in de estafetteploegen van Orca op de 4x 100 meter vrije slag. Begonnen werd evenwel met de 100 meter vrije slag individueel. Met een tijd van ruim onder de 1:10 min. zwom MIrthe een keurige race en eindigde zij in de middenmoot bij de meisjes jeugd 1. De 1 jaar jonger Maaike zwom eveneens een tijd net onder de 1:10 min. en werd daarmee 8e bij de categorie junioren 3. Voorafgaand op het toernooi waren de verwachtingen op eremetaal voor Maaike op de 200 meter schoolslag hoog ingeschat. In de wedstrijd lag zij naast Mirthe en konden beiden meisjes elkaar dus flink opjagen want ook Mirthe beheerst de 200 meter schoolslag heel goed. In de praktijk liep het echter allemaal anders en versloeg Mirthe met een verschil van een halve seconde Maaike in een rechtsreeks duel maar bleven beide meiden ver verwijderd van hun beste tijden. De 200 meter rugslag was de afstand waar Willem het meest tegenop zag. Toch zwom hij een prima race en bleef zijn eindtijd slechts een seconde verwijderd van zijn pr.
Zondagochtend:
Na een goede nachtrust liep de wekker om 07:00 uur weer af en zaten de zwemmers om 07:30 uur aan het ontbijt. Met moeite kregen ze een paar boterhammen naar binnen en tegen 08:00 uur vertrokken ze naar Heerenveen. Daar aangekomen was de sfeer direct zeer goed en begon de zwemdag voor Willem met de 200 meter wisselslag. Cruciaal in deze afstand is de 50 meter schoolslag; daar valt veel tijd te winnen maar ook te verliezen. Dat laatste overkwam Willem en dat verlies kon hij slechts voor een deel goedmaken op de laatste 50 meter vrije slag. Uiteindelijk bleef hij net boven het NJK limiet steken. Zijn tweede afstand op deze ochtend was de 100 meter rugslag. In een prima stijl verbeterde Willem zijn inschrijftijd met ruim 1 sec en daarmee kwam voor hem een einde aan deze ochtendsessie. De 100 meter schoolslag was de mogelijkheid voor Maaike om zich te revancheren voor de tegenvallende 200 meter. Welnu, dat heeft ze ook gedaan. Wederom een bronzen medaille en wederom en ook nu was het verschil 0,01 sec. met de nummer 2. Mirthe probeerde tijdens haar race met een hoge slagfrequentie te zwemmen. In het middengedeelte ging dat erg goed maar richting de keerpunten begon ze helaas wat slordiger te zwemmen. Het leverde haar dan ook geen pr op. Een persoonlijk record was er wel voor Maaike op de 200 meter vrije slag. Nadat ze gisteren al goed was op de 100 meter zwom ze ook de 200 meter in een prima ingedeelde race. Tot slot maakte Maaike nog deel uit van het team van Orca dat helaas wegens een te vroege overname van 1 van de zwemsters werd gediskwalificeerd en dus in de uitslagen niet voorkwam.
Zondagmiddag:
Het tweede NJK limiet dat voor Willem binnen handbereik lag was de 100 meter vrije slag. Maar belangrijker dan dat waren zijn kansen op het behalen van een medaille. Als eerste van zijn concurrenten zwom Willem een zeer snelle tijd van 1:02 min. Het was vervolgens afwachten maar uiteindelijk zwommen slechts 2 jongens sneller en dus ontving Willem zijn eerste (bronzen) medaille van het toernooi. Daarmee kwam voor hem ook direct een einde aan het toernooi want op de afsluitende 4x 100 meter vrije slag moest het team van Orca worden teruggehaald wegens een tekort aan jongens. Mirthe bewaarde haar beste race tot het laatst want de 200 meter rugslag van haar was zeer goed en heel sterk opgebouwd. Dat kon helaas niet worden gezegd van de 200 meter rugslag van Maaike want zij liet een zekere medaille liggen omdat ze niet aanvallend genoeg aan de wedstrijd was begonnen.
Moe maar wel tevreden keerden de zwemmers zondagavond weer huiswaarts. De komende weken geen watertraining maar wel vanaf 17 januari twee keer in de week een uurtje landtraining. Hopelijk dat op 20 februari weer begonnen kan worden aan de start van de tweede helft van het seizoen.